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Produkt zum Begriff Suchmaschinen:


  • Suchmaschinen-Optimierung für Dummies (Dziki, Julian)
    Suchmaschinen-Optimierung für Dummies (Dziki, Julian)

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    Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
  • Bauchschläfer Kissen, 3 Kammern Daunen Maße 80 x 80 cm
    Bauchschläfer Kissen, 3 Kammern Daunen Maße 80 x 80 cm

    Dein perfektes Kissen für dich als Bauchschläfer Du schläfst auf dem Bauch? Wir haben das optimale Bauchschläferkissen in Bio-Qualität für dich. Genieße mit dem HANS NATUR Kopfkissen für Bauchschläfer erholsame Nächte. Das Drei Kammerkissen ist ein wenig niedriger als konventionelle Kissen, schenktaber dennochangenehmen und unterstützendenHalt für Kopf und Halswirbelsäule. Die verwendeten Daunen und Federn stammen von Münsterländer Freilandgänsen, die nicht aus Lebendrupf gewonnen werden. Das Inlett des Kissens aus 100% Bio-Baumwolle (kbA) in Batist-Qualität ist weich und anschmiegsam. Made in Germany, bis 60° C waschbar. Erhältlich in 2 Maßen. Schlaf gut! - Bauchschläferkissen mit 3 Kammern, gefüllt mit 150 g Daunen (außen), 500 g Federn (innen), Maße 80 x 80 cm Für höchsten Schlafkomfort - gefüllt mit Münsterländer Gänse Daunen und Federn Bezug aus unbelasteten Naturfasern - Inlett aus 100% Bio-Baumwolle (kbA), Batist-Qualität Hochwertige Qualität - aus einer deutschen Bettwarenmanufaktur Unterstützt beim Schlafen eine entspannte Kopf und Halswirbelhaltung

    Preis: 129 € | Versand*: 0 EUR €
  • Bauchschläfer Kissen, 3 Kammern Daunen Maße 40 x 80 cm
    Bauchschläfer Kissen, 3 Kammern Daunen Maße 40 x 80 cm

    Dein perfektes Kissen für dich als Bauchschläfer Du schläfst auf dem Bauch? Wir haben das optimale Bauchschläferkissen in Bio-Qualität für dich. Genieße mit dem HANS NATUR Kopfkissen für Bauchschläfer erholsame Nächte. Das Drei Kammerkissen ist ein wenig niedriger als konventionelle Kissen, schenktaber dennochangenehmen und unterstützendenHalt für Kopf und Halswirbelsäule. Die verwendeten Daunen und Federn stammen von Münsterländer Freilandgänsen, die nicht aus Lebendrupf gewonnen werden. Das Inlett des Kissens aus 100% Bio-Baumwolle (kbA) in Batist-Qualität ist weich und anschmiegsam. Made in Germany, bis 60° C waschbar. Schlaf gut! - Bauchschläferkissen mit 3 Kammern, gefüllt mit 100 g Daunen (außen), 200g Federn (innen), Maße 40 x 80 cm Für höchsten Schlafkomfort - gefüllt mit Münsterländer Gänse Daunen und Federn Bezug aus unbelasteten Naturfasern - Inlett aus 100% Bio-Baumwolle (kbA), Batist-Qualität Hochwertige Qualität - aus einer deutschen Bettwarenmanufaktur Unterstützt beim Schlafen eine entspannte Kopf- und Halswirbelhaltung

    Preis: 109 € | Versand*: 0 EUR €
  • ThermaCare WÄRMEUMSCHLÄGE BEI RÜCKENSCHMERZEN
    ThermaCare WÄRMEUMSCHLÄGE BEI RÜCKENSCHMERZEN

    ThermaCare WÄRMEUMSCHLÄGE BEI RÜCKENSCHMERZEN

    Preis: 22.95 € | Versand*: 3.95 €
  • Für Bauchschläfer geeignet ist welche Matratze?

    Für Bauchschläfer ist eine Matratze mit einer mittleren bis festen Härte empfehlenswert. Eine Matratze mit zu weicher Unterstützung kann zu einer ungesunden Krümmung der Wirbelsäule führen, während eine zu feste Matratze den Bauchbereich unangenehm belasten kann. Eine Matratze mit einer guten Anpassungsfähigkeit und Unterstützung für den Bauchbereich kann zu einer besseren Schlafqualität beitragen.

  • Welches Kissen bei Nacken und Schulterschmerzen Bauchschläfer?

    Welches Kissen bei Nacken- und Schulterschmerzen für Bauchschläfer am besten geeignet ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Bauchschläfer benötigen in der Regel ein flaches Kissen, um eine gerade Wirbelsäule zu gewährleisten. Ein Kissen mit einer niedrigen Füllung, wie z.B. ein flaches Memory-Schaum-Kissen, kann helfen, den Druck auf Nacken und Schultern zu reduzieren. Es ist auch wichtig, auf die Materialien des Kissens zu achten, um Allergien oder Unverträglichkeiten zu vermeiden. Ein ergonomisches Kissen, das speziell für Bauchschläfer entwickelt wurde, kann ebenfalls eine gute Option sein. Es ist ratsam, verschiedene Kissen auszuprobieren, um das passende für deine individuellen Bedürfnisse zu finden.

  • Welche Schlafposition bei unteren Rückenschmerzen?

    Welche Schlafposition ist am besten bei unteren Rückenschmerzen? Es wird empfohlen, auf der Seite zu schlafen und ein Kissen zwischen den Knien zu platzieren, um die Wirbelsäule auszurichten und den Druck auf den unteren Rücken zu verringern. Eine weitere Möglichkeit ist es, in Embryonalstellung zu schlafen, indem man sich auf die Seite rollt und die Knie zur Brust zieht. Es ist wichtig, eine Matratze zu wählen, die den Rücken unterstützt und nicht zu weich ist. Zudem kann es hilfreich sein, vor dem Schlafengehen leichte Dehnübungen oder Entspannungstechniken durchzuführen, um die Muskeln zu lockern und die Schmerzen zu lindern.

  • Wie entsteht ein Loch in der Matratze durch Bauchschläfer?

    Ein Loch in der Matratze durch Bauchschläfer kann entstehen, wenn das Gewicht des Körpers über einen längeren Zeitraum auf einer bestimmten Stelle der Matratze liegt. Durch den Druck und die Reibung kann das Material der Matratze nachgeben und sich abnutzen, was letztendlich zu einem Loch führen kann. Eine regelmäßige Rotation der Matratze und die Verwendung einer Matratzenauflage können dazu beitragen, die Bildung von Löchern zu verhindern.

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  • Gokhale, Esther: Nie wieder Rückenschmerzen
    Gokhale, Esther: Nie wieder Rückenschmerzen

    Nie wieder Rückenschmerzen , 70 Prozent aller erwachsenen Deutschen leiden unter Rückenschmerzen - und diese Zahl nimmt weiter zu. Warum betrifft dieses Problem so viele Menschen in Industrieländern, wohingegen in anderen Gegenden nur fünf Prozent der Erwachsenen darunter leiden? Um der Ursache auf die Spur zu kommen, bereiste Esther Gokhale Regionen, in denen Rückenschmerzen praktisch unbekannt sind. Ihre Forschung führte sie nach Burkina Faso, ins ländliche Portugal und in einige Fischerdörfer in Brasilien. In diesen traditionellen Gesellschaften beobachtete sie Weber, Müller und Bauern und stellte fest, dass deren Haltung und Bewegungen uraltes Körperwissen beinhalten, das die Gesundheit fördert und Schmerzen verhindert. Gokhales Erkenntnisse haben das Leben Tausender Menschen nachhaltig verändert. Dieses Buch fasst sie zum ersten Mal in einem einfachen 8-Schritte-Programm zusammen. Damit können auch Sie Ihren Körper »umerziehen«, zu einer natürlichen Haltung zurückfinden und ein rückenschmerzfreies Leben führen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

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    Rückenstretcher - Nacken - Rücken - Einstellbar - Rückenschmerzen - Stretcher

    Entdecken Sie die effektive Lösung gegen Rückenschmerzen mit diesem multifunktionalen Rückenmassagegerät. Das Gerät wurde speziell entwickelt, um Ihren Körper leicht zu dehnen, die Bandscheiben sanft zu dekomprimieren, die Wirbelsäule korrekt auszurichten und Verspannungen zu lösen, was zu einer deutlichen Schmerzlinderung führt. Merkmale und Vorteile: Effektive Schmerzlinderung: Unterstützt die Linderung von Rückenschmerzen, Arthritis, Ischias und Skoliose. Therapeutisches Design: Verfügt über 10 Magnete und 94 Massagepunkte für eine gründliche Behandlung. Verstellbare Höheneinstellungen: Drei verschiedene Höhen, die an die natürliche Krümmung der Lendenwirbelsäule angepasst sind, sorgen für optimalen Komfort. Hochwertige Materialien: Hergestellt aus hochwertigem ABS und Kieselgel für lange Haltbarkeit. Robuste Belastbarkeit: Trägt ein Gewicht von bis zu 100 kg, perfekt für den täglichen Gebrauch. Geeignet für die meisten Benutzer. Erweiterte Funktionen: Gesundheit und Wellness: Entworfen, um die Wirbelsäulenstruktur auf natürliche Weise zu unterstützen und die richtige Ausrichtung zu fördern. Nachhaltig und zuverlässig: Hergestellt aus hochwertigen Materialien, die dem täglichen Gebrauch standhalten. Produktdetails: Material: ABS-Kunststoff, Kieselgel Gewichtskapazität: bis zu 100 kg Inhalt der Verpackung: 1 x Rückenmassagegerät Dieses Rückenmassagegerät ist die perfekte Wahl für alle, die nach einer natürlichen Lösung zur Linderung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit der Wirbelsäule suchen.

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  • Wie kann man eine gemütliche Schlafposition finden, wenn beide Partner Bauchschläfer sind?

    Wenn beide Partner Bauchschläfer sind, kann es schwierig sein, eine gemütliche Schlafposition zu finden. Eine Möglichkeit ist es, flache Kissen unter den Bauch zu legen, um den Rücken zu entlasten. Es kann auch hilfreich sein, ein Kissen unter den Hüften zu legen, um die Wirbelsäule in einer neutralen Position zu halten. Es ist wichtig, dass beide Partner offen für Kompromisse sind und bereit sind, verschiedene Positionen auszuprobieren, um eine bequeme Schlafposition zu finden.

  • Welche Schlafposition ist bei Rückenschmerzen am besten?

    Welche Schlafposition ist bei Rückenschmerzen am besten? Bei Rückenschmerzen wird oft empfohlen, auf dem Rücken zu schlafen, da diese Position die Wirbelsäule in einer neutralen Position hält. Alternativ kann auch die Seitenlage mit einem Kissen zwischen den Knien helfen, um die Wirbelsäule zu entlasten. Es ist wichtig, eine Matratze und ein Kissen zu wählen, die die Wirbelsäule unterstützen und den Druck auf den Rücken reduzieren. Es kann auch hilfreich sein, vor dem Schlafengehen leichte Dehnübungen oder Entspannungstechniken durchzuführen, um die Muskeln zu lockern und die Schmerzen zu lindern. Es ist ratsam, mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zu sprechen, um die beste Schlafposition für individuelle Rückenprobleme zu ermitteln.

  • Welches Kissen bei harter Matratze?

    Welches Kissen bei harter Matratze? Die Wahl des richtigen Kissens hängt von persönlichen Vorlieben und Schlafgewohnheiten ab. Bei einer harten Matratze kann ein etwas dickeres und stützenderes Kissen empfehlenswert sein, um den Kopf und Nacken optimal zu unterstützen. Memory-Schaum-Kissen oder ergonomische Nackenstützkissen können eine gute Wahl sein, um Druckpunkte zu entlasten und eine gesunde Schlafposition zu fördern. Es ist wichtig, verschiedene Kissen auszuprobieren und auf individuellen Komfort zu achten, um das ideale Kissen für eine harte Matratze zu finden. Beratung durch einen Fachhändler oder Schlafexperten kann ebenfalls hilfreich sein, um das passende Kissen für die persönlichen Bedürfnisse zu finden.

  • Welche Matratze bei Rückenschmerzen Lendenwirbel?

    Welche Matratze bei Rückenschmerzen Lendenwirbel? Es gibt keine spezifische Matratze, die für alle Personen mit Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich geeignet ist, da die Bedürfnisse und Vorlieben jedes Einzelnen unterschiedlich sind. Es wird jedoch empfohlen, eine Matratze zu wählen, die eine angemessene Unterstützung für die Wirbelsäule bietet und gleichzeitig den Druck auf die betroffene Region reduziert. Eine mittelfeste bis feste Matratze mit einer guten Anpassungsfähigkeit an die Körperkontur kann hilfreich sein. Es ist ratsam, vor dem Kauf einer neuen Matratze mit einem Facharzt oder einem Orthopäden zu sprechen, um individuelle Empfehlungen zu erhalten. Letztendlich ist es wichtig, dass die Matratze zu einem erholsamen Schlaf beiträgt und die Beschwerden im Lendenwirbelbereich nicht verschlimmert.

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